A vida moderna é imposible sen varias situacións estresantes e varios factores ambientais adversos. O impacto constante de factores negativos afecta a potencia dos homes.
Idade especialmente perigosa: a partir dos 35 anos ou máis. Sen dúbida, unha vida sexual activa e satisfactoria é un compoñente moi importante para a saúde de calquera home. En xeral, a disfunción eréctil e a diminución da potencia afectan o benestar dun home.
A falta de vitaminas esenciais no corpo dun home é a causa máis común de problemas de saúde sexual. En xeral, a falta de certas vitaminas pode incluso provocar unha diminución da libido e un deterioro da saúde psicolóxica.
A maioría das vitaminas que necesitan os homes atópanse nos alimentos.
Isto significa que necesitas comer ben e correctamente. Pero a mellor opción para manter o correcto funcionamento do corpo masculino é un complexo vitamínico correctamente seleccionado.
Nomes de elementos importantes
- O cincé o elemento máis importante para mellorar a erección. É a falta de cinc no corpo o que leva á impotencia e, independentemente da idade.
- Selenioé un elemento esencial nos espermatozoides. O selenio tómase mellor coa vitamina E xa que se absorbe máis rápido.
- O potasioé un elemento que normaliza o funcionamento do sistema nervioso. O potasio atópase en alimentos como aguacate, cabaza, dátiles, brócoli.
- Magnesio: un antioxidante necesario para o corpo masculino, co que pode superar facilmente calquera colapso nervioso e mellorar a circulación sanguínea.
Vitaminas necesarias para aumentar a potencia nos homes
Comer alimentos ricos en vitamina A ou usar un complexo vitamínico con betacaroteno leva definitivamente ao mantemento dunha forte forza masculina e axuda a aumentar o desexo sexual.
As vitaminas do grupo B, nomeadamente B1, teñen un efecto beneficioso sobre a actividade cerebral, normalizan o sono e alivian a irritabilidade xeral.
Podes aumentar o ton muscular grazas á vitamina B3. Esta vitamina é a principal participante na síntese de serotonina, que popularmente se chama a auténtica "hormona da felicidade". Esta hormona repón o corpo despois do exercicio e do sexo.
A función eréctil pode mellorarse coa vitamina B9. Ademais, esta vitamina mellora o rendemento e xeralmente mellora o estado xeral de todo o corpo.
A vitamina C permite alcanzar o orgasmo e condicionar o desexo sexual. A permeabilidade capilar é importante para a erección, o que se fai posible coa vitamina C.
A vitamina D tamén xoga un papel importante no desenvolvemento da potencia, que ten un efecto beneficioso sobre a saúde dos homes. A vitamina D contribúe á produción de testosterona. A mellor fonte de vitamina D é o aceite de peixe, que se pode mercar en calquera farmacia.
Signos de empeoramento da condición sexual
Coñecendo os factores que inflúen na impotencia sexual, é posible detectar e previr a impotencia nas fases iniciais.
A impotencia pode ocorrer en casos de estrés, apatía e incluso depresión. A idade pode ser unha causa natural de impotencia. Na vellez, non todos os homes son capaces de ter unha vida sexual activa.
Os primeiros signos de impotencia poden darse en homes bastante novos con diabetes. A aterosclerose e a hipertensión, incluso na fase inicial, tamén poden causar falta de potencia.
Pódense producir ereccións débiles cando a produción de testosterona é insuficiente. A pel seca non natural, a diminución da potencia e unha diminución significativa do tracto gastrointestinal indican a falta de certos compostos no corpo do home.
Neste caso, só un complexo vitamínico correctamente seleccionado axudará a resolver o problema.
Revisión de preparados de vitaminas
O corpo masculino precisa de antioxidantes, o que realmente pode axudar a neutralizar completamente todos os danos causados polo estrés, o esforzo físico excesivo e outros factores adversos.
Ademais dun complexo vitamínico correctamente seleccionado, un home debe descansar completamente, ser forte e evitar todo tipo de situacións estresantes. Outro factor importante é un ambiente laboral e familiar positivo.
Cada complexo vitamínico é rico en minerais e certos compostos que axudan ao corpo masculino a funcionar correctamente. Cada preparado de vitaminas está especialmente desenvolvido tendo en conta as características do corpo masculino.
Biocomplexos
Os biocomplexos son axeitados para homes activos, enérxicos e exitosos. Os medicamentos melloran significativamente a saúde dos homes, axudan a mellorar o sono, alivian a tensión e o estrés, así como melloran o rendemento e a memoria.
Todo depende da fórmula do complexo, que se seleccionará directamente. Por exemplo, hai unha forma especial que aumenta a probabilidade de concepción. Existen outras formas de liberación de medicamentos, como: para o cabelo, a próstata, o potencial, máis que as multivitamínicas, o día activo, o antiestrés. Cada fórmula contén unha selección de plantas medicinais, vitaminas e minerais.
suplementos dietéticos
Hai suplementos dietéticos especiais que se usan para mellorar a potencia. Os medios teñen un excelente efecto sobre a estabilidade dunha erección e son capaces de prolongar o tempo do orgasmo. Os preparados conteñen só ingredientes naturais. Os efectos secundarios de tomar drogas están absolutamente excluídos.
Non hai compostos sintéticos no corazón dos suplementos dietéticos, son bastante seguros para o seu uso.
Complexos vitamínicos
Podes proporcionarche a axuda de complexos especiais. Ao planificar a concepción, non será superfluo beber un curso de vitaminas. É moi importante que o complexo vitamínico conteña ácidos graxos omega-3 e os minerais correspondentes.
É mellor concentrarse nas vitaminas que aumentan a inmunidade debilitada, como as que proporcionan apoio xeral, melloran a calidade e a potencia dos espermatozoides. As vitaminas que son necesarias para restaurar o corpo despois dun esforzo físico intenso converteranse en ideais. As vitaminas B9, E, C, B11, cinc, selenio e iodo axudarán na planificación do embarazo.
Recomendacións do doutor
O complexo vitamínico que contén vitaminas A, B, C, E, B6 e B12 pode mellorar a potencia masculina e aumentar significativamente a inmunidade. O complexo de vitaminas e minerais tamén pode retardar o proceso de envellecemento do corpo masculino.
Para os pacientes con erección deficiente, os médicos adoitan prescribir un complexo vitamínico, un preparado natural especial que pode mellorar significativamente o desexo sexual.
Grazas ao complexo, un home pode recuperar a mesma confianza en si mesmo e nas súas sensacións sexuais.
Ademais, as drogas melloran a circulación sanguínea na área pélvica e aumentan a resistencia a varios tipos de infeccións no sistema xenitourinario.
Opinións dos clientes
Con base nas opinións dos clientes, pódese concluír que a vitamina E ten un efecto positivo na actividade sexual. Esta vitamina axuda a mellorar o estado xeral do corpo masculino e a mellorar o seu rendemento.
De xeito característico, a vitamina E atópase en moitos alimentos, especialmente no aceite de xirasol. Quizais haxa máis vitamina E no aceite de xirasol.
Os homes de máis de corenta anos usan vitaminas. É inevitable.
Basicamente, as vitaminas de calidade decente e a un prezo razoable están en bo estado.
Regras para preservar a potencia
A vida sexual debe realizarse regularmente; esta é a clave para manter a potencia durante un longo período de tempo.
Non debe haber períodos de exceso sexual, iso é malo. Ademais, un estilo de vida saudable, deportes regulares e unha nutrición adecuada tamén son a clave para unha potencia constante. Debe ter especial coidado con calquera cambio no corpo.
Tamén paga a pena lembrar que calquera medicamento só se pode usar despois de consultar cun médico. No caso dunha enfermidade do perineo ou dos órganos pélvicos, paga a pena levar a cabo o tratamento necesario e os procedementos médicos adecuados a tempo.
Isto é especialmente certo para enfermidades como a diabetes e a hipertensión.
Estas enfermidades poden causar falta de potencia nos homes incluso a unha idade relativamente nova. Debe controlar a súa saúde constantemente e tamén procurar agradar á súa segunda metade e a si mesmo con máis frecuencia. Entón, o poder masculino residirá nun home constantemente, independentemente da época do ano e do día.